پذیرا باشیدA- Accept 

دیگران را همان گونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آن ها را درك کنید.

خودتان را جدا سازید  B-Break away

خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود ، جدا سازید .

خلق کنید C-Create 

خانواده اي از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با آن ها امیدها ، آرزوها ، ناراحتی ها و شادي هایتان را شریک شوید .

تصمیم بگیرید    D- Decide

تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادي راهش را به طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیري براي شما رخ خواهد داد.

کاوشگر باشید E- Explore 

جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهاي زیادي براي ارائه کردن دارد و شما هم قادرید ، چیزهاي زیادي را ارائه دهید . هر زمان که کار جدیدي را آزمایش می کنید. خودتان را بیشتر می شناسید.

ببخشیدF- Forgive 

ببخشید و فراموش کنید . فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخشِ ناخوشایندي است . از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.

رشد کنید  G- Grow 

عادات و احساسات نادرست خود را ترك کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما براي رسیدن به اهدافتان شوند.

امیدوار باشید H- Hope 

به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزي امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.

نادیده بگیرید I-Ignore 

امواج منفی را نادیده بگیرید . روي اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت هاي گذشته را به خاطر بسپارید . پیروزي هاي گذشته نشانه و رابطی براي موفقیت هاي آینده هستند.

سفر کنید J-Journey 

به جاهاي جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید . سعی کنید هر روز چیزهاي جدیدي را بیاموزید ،بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می کنید.

بدانید K-Know 

بدانید که هر مساله اي هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد ، در نهایت حل خواهد شد . همان طور که گرماي مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرماي طاقت فرساي زمستان می آید .

دوست بداریدL- Love  

اجازه دهید که عشق به جاي نفرت ، قلبتان را پر کند . زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضاي خالی براي عشق وجود ندارد ، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادي در وجودتان قرار دارد.

مدیر باشید M-Manage 

بر زمان ، مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتري شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روي موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید .

توجه کنید N-Notice 

هرگزافراد فقیر،ناامید،رنج کشیده وضعیف را نادیده نگیرید وهر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید ،ازآنان دریغ نکنید.

باز کنید O-Open 

چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیبایی هایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط،چیزهاي زیادي براي سپاسگزاري وجود دارد.

بازي و تفریح کنیدP-Play 

فراموش نکنیدکه درزندگی تان تفریح وسرگرمی داشته باشید .بدانیدکه موفقیت بدون شادي و لذت هاي مشروع ، مفهومی ندارد.

سوال کنید Q-Question 

چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما براي یاد گرفتن ، به این کره خاکی آمده اید.

آرامش داشته باشیدR- Relax 

اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

سهیم شوید S- Share 

استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائی هایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.

تلاش کنید T-Try 

حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر میرسند ،تلاشتان را بکنید.با تلاش و مشارکت درانجام کارها، ماهر و خبره میشوید .

استفاده کنید  U-Use 
از استعدادها و توانایی هایتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید . استعدادهایی که تلف شوند ، ارزشی ندارند.
استفاده صحیح از استعدادها و توانایی هایتان ، براي شما پاداش هاي غیر منتظره اي به دنبال دارد.
احترام بگذارید V-Value 

براي دوستان واقوامی که شما را حمایت وتشویق کرده اند،ارزش قایل شویدوهر کاري که از دستتان برمی آیدبراي آن ها انجام دهید .

قدم بزنیدW-Walk 

در طبیعت زیبا قدم بزنید ، در حین این کار از تمام زیبائی هاي این طبیعت لذت ببرید.

اشعه ایکس X-X-Ray 

با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب هاي انسان هاي اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.

اجازه دهید  Y-Yield
اجازه دهید که صداقت و درستکاري وارد زندگیتان شود.اگر شما در راه درستی حرکت کنید،در انتها ،خوشبختی راخواهید یافت .

تمرکز کنید Z-Zoom 
زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهاي شاد بروید . اجازه ندهید که تلخی ها ، مانع رسیدن شما به اهدافتان شود. در عوض روي توانایی ها ، رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید .
قدر این لحظات را بدان و از آن ها نهایت استفاده را ببر.
بدان و آگاه باش که وقتی احساس مثبتی داري با قدرت مشغول جذب چیزهاي ارزشمند دیگر هستی!
مارسی شیموف